Ergebnisse zu
Entspannung / Meditation / Yoga

Bildkarten für Jugendarbeit und Schule. Mit bewussten Pausen Stress abbauen: Übungen für kurze Auszeiten, geeignet ab 12 Jahren

50 Karten für Selbstliebe und Stabilität mit Übungen inspiriert von Somatic Experiencing ®

Wie wir unsere Atmung verbessern für mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Alltag, Beruf, Yoga und Sport

Mit der Kraft der Bäume zu mehr Achtsamkeit und Selbstliebe (40 Karten mit Begleitbuch)

Methoden gegen Stress und Leistungsdruck aus schulübergreifender Perspektive

Bildkarten für kleine Yogis von 4 bis 10, die zu Traumreisen und Tiefenentspannung einladen. Gelungene Schlussentspannung am Ende der Yogastunde

Entdecke die Atemtechniken des Yoga, um physische, mentale und emotionale Stärke zu erlangen

Entspannt durch jedes Trimester – das Kartenset mit 100 Asanas für mehr Wohlbefinden und eine leichtere Geburt. Begleitbuch mit Sequenzen gegen die..

Atemtechniken lernen und einfach anwenden - Die geniale Abkürzung hin zu mehr Gelassenheit, Bewusstsein und Stärke im Alltag - inkl. Pranayama..

Mind-Body-Medizin, Achtsamkeit, Resilienz. Das Manual zum BERN-Programm nach Prof. Esch (Behavior, Exercise, Relaxation, Nutrition)

Die Grundbausteine der Schöpfung entdecken und anwenden

Stress und Schmerz bewältigen

Entspannt von Kopf bis Fuß – mit den besten Griffen und Techniken für lockere Muskeln, bewegliche und schmerzfreie Gelenke und ein gesundes..

Erleben Sie die Kraft der sanften Bewegung

Yogapower für ein sicheres Körpergefühl und mehr Selbstwirksamkeit

Kinesiologisches Tapen mit Sensotape

Altes Wissen für eine neue Zeit