Selbststeuerung
Blessing, Karl (Verlag)
978-3-89667-539-2 (ISBN)
Das große Sachbuch dieses Frühjahrs: Wie wir die Macht über unser Leben zurückgewinnen.
Höre auf deinen Bauch, folge deinen Gefühlen, vertraue auf deine Impulse. So der Tenor, in dem uns wissenschaftliche Bücher in den letzten Jahren darauf eingeschworen haben, unserem rationalen, abwägenden Denken nicht mehr die Bedeutung beizumessen, die ihm gebührt.
Joachim Bauers Selbststeuerung ist der lange überfällige Aufruf dazu, unsere auf Autopilot fahrenden Verhaltensweisen als das zu sehen, was sie sind: kurzsichtig und fehleranfällig. Studien zeigen: Seine Impulse kontrollieren und vorübergehende Anstrengungen auf sich nehmen zu können ist nicht nur die unabdingbare Voraussetzung für langfristige persönliche Erfolge und gute soziale Beziehungen. Die Fähigkeit zur Selbststeuerung schützt vor allem auch die Gesundheit, und erkrankten Menschen kann sie ein Heilmittel sein. Anstatt ständig den Reizen der Außenwelt zu folgen, sollten wir selbst entscheiden. Der freie Wille ist zurück, und das ist gut so.
Wissenschafts-Bestsellerautor Joachim Bauer erläutert in seinem neuesten Buch die aktuellen Forschungsergebnisse aus den unterschiedlichsten Disziplinen zu diesem Thema. Er zeigt, was diese unmittelbar für jeden Einzelnen bedeuten und welche Konsequenzen für die Psychologie, die Bildungs- oder die Gesundheitspolitik daraus zu ziehen sind.
Prof. Dr. med. Joachim Bauer ist Neurobiologe, Arzt und Psychotherapeut und lehrt an der Universität Freiburg. Für seine Forschungsarbeiten erhielt er 1996 den renommierten Organon-Preis der Deutschen Gesellschaft für Biologische Psychiatrie. Er veröffentlichte zahlreiche Sachbücher, unter anderem Das Gedächtnis des Körpers. Wie Beziehungen und Lebensstile unsere Gene steuern, Warum ich fühle, was du fühlst. Intuitive Kommunikation und das Geheimnis der Spiegelneurone sowie Lob der Schule. Sieben Perspektiven für Schüler, Lehrer und Eltern. Zuletzt erschienen bei Blessing Schmerzgrenze. Vom Ursprung alltäglicher und globaler Gewalt (2011) und der SPIEGEL-Bestseller Arbeit. Warum unser Glück von ihr abhängt und wie sie uns krank macht (2013).
"Bauers Buch Selbststeuerung bietet Anregung, etwas zu ändern - um der zu werden, der man wirklich sein mag." Kathrin Halfwassen, Für Sie
"Bauers Buch Selbststeuerung bietet Anregung, etwas zu ändern – um der zu werden, der man wirklich sein mag."
"Sein Buch ist rasch gelesen, aber von der Lektüre bleibt viel hängen, und erstaunlich viel wirkt lange nach. ... Hier schreibt ein Mensch – für Menschen."
"Der Neurobiologe Joachim Bauer plädiert für ‚liebevolle Impulskontrolle‘. Klingt kompliziert, ist aber eine sehr kluge Idee."
"Ein ebenso psychologisches wie philosophisches Buch, getragen von der Zuversicht, dass wir unser Leben ändern können."
"Selbststeuerung – Die Wiederentdeckung des freien Willens ist ein großer Wurf."
"Auch sein jüngstes Buch präsentiert Joachim Bauer mit der ihm eigenen wunderbaren sprachlichen Klarheit."
„...ein furios-psychoneuroimmunologisches Plädoyer gegen Determinismus und Defätismus.“
"Dem deutschen Veteranen der Wissenschaftsvermittlung gelingt es erneut, selbst bei komplexer Materie kompakte Bilder zu zeichnen."
| Erscheint lt. Verlag | 14.4.2015 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 135 x 215 mm |
| Gewicht | 420 g |
| Einbandart | gebunden |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Geschichte / Politik ► Politik / Gesellschaft |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung | |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie | |
| Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Allgemeines / Lexika | |
| Schlagworte | Bestseller • Bestsellerliste • Buch • Bücher • Erziehungsfragen • Freiheit • Freiheit, Marshmallow, Erziehungsfragen • marshmallow • Neurobiologie • Selbstkontrolle • spiegel bestseller • Spiegelbestseller • SPIEGEL-Bestseller • Willensfreiheit |
| ISBN-10 | 3-89667-539-7 / 3896675397 |
| ISBN-13 | 978-3-89667-539-2 / 9783896675392 |
| Zustand | Neuware |
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5 Gut gelungen!
von Mr. X, am 07.06.2015
FAZIT:Die Bücher von Joachim Bauer kann man einfach blind kaufen,sie sind alle durchwegs gut. Wer die anderen Bücher kennt und mag,der wird auch dieses mögen,der Autor bleibt seinem spannenden Erzählstil treu und schafft es, den Leser zu fesseln.Ein kleiner Minuspunkt ist vielleicht noch anzumerken:Von den 238 Seiten des Buches sind das Buch selbst nur die ersten 169 Seiten. Der Rest sind Quellenangaben und Anmerkungen. Es wäre besser gewesen,die Anmerkungen in den Buchtext einzubinden,das ständige nachschlagen nervt gelegentlich.Trotzdem:
Ein sehr gelungenes LESENSWERTES BUCH!!!!!
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