Feldenkrais - (FVD) Feldenkrais Verband Deutschland

Blick ins Buch

Feldenkrais (eBook)

(FVD) Feldenkrais Verband Deutschland (Autor)

eBook Download: EPUB

2015 | 1. Auflage
80 Seiten
Gräfe und Unzer (Verlag)
978-3-8338-5123-0 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

Schmerzfrei, flexibel und kreativ mit Feldenkrais Ob es im Rücken oder Nacken schmerzt oder die Knie weh tun - sowohl bei akuten als auch bei chronischen Beschwerden kann die seit vielen Jahren bewährte Feldenkrais-Methode helfen. Doch Feldenkrais kann noch viel mehr: Wie Ergebnisse aus der Gehirnforschung zeigen, vermag es auch unser geistiges Wachstum zu fördern. In den für dieses Einsteigerbuch ausgewählten Übungseinheiten werden Körperwahrnehmung und Koordinationsfähigkeit geschult. Wir lernen, Gewohnheiten abzulegen, die uns nicht gut tun, und ganz bewusst langsam neue Bewegungsmuster zu integrieren. Auf diese Weise verbessern wir unsere Körperhaltung, Verspannungen können sich auflösen und wir fördern darüber hinaus ganz allgemein unsere Kreativität und unsere Möglichkeiten, flexibel auf Anforderungen von außen zu reagieren. Und mit den online als Streaming verfügbaren Videos macht das Üben allein zu Hause noch mehr Freude.

Alle Übungsanleitungen auch online
Feldenkrais
Geleitwort des FVD Feldenkrais-Verband Deutschland e. V.
Veränderung ist möglich
Bewusstheit durch Bewegung
Leicht und spielerisch zum Ziel
Im Körper Verbindung schaffen
Ungewohnte Bewegungen nutzen
Einfach loslassen im Alltag
Die Multimediainhalte zum Buch
Die Übungseinheiten
Dank
Bücher & Adressen, die weiterhelfen
Die Autorin
Wichtiger Hinweis
Impressum

Erscheint lt. Verlag	3.8.2015
Reihe/Serie	GU Multimedia Körper, Geist & Seele
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Schlagworte	abbauen • Anfänger • Buch • Bücher • Einsteiger • Entspannen • Entspannung • Entspannung entspannen körperübungen • Feldenkrais • Gesicht • GU • Kiefer • Körper • Körperübungen • muskelenstpannung • Muskelentspannung Körper entspannen • Muskeln • muskeln entspannen verspannungen • Nacken • Rückenprobleme • rückenprobleme rückentraining • Rückentraining • Stress • Stressabbau • stress abbauen stressabbau • Übungen • Verspannungen
ISBN-10	3-8338-5123-6 / 3833851236
ISBN-13	978-3-8338-5123-0 / 9783833851230

Haben Sie eine Frage zum Produkt?

EPUB (Wasserzeichen)
Größe: 6,7 MB

DRM: Digitales Wasserzeichen
Dieses eBook enthält ein digitales Wasserzeichen und ist damit für Sie personalisiert. Bei einer missbräuchlichen Weitergabe des eBooks an Dritte ist eine Rückverfolgung an die Quelle möglich.

Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belletristik und Sachbüchern. Der Fließtext wird dynamisch an die Display- und Schriftgröße angepasst. Auch für mobile Lesegeräte ist EPUB daher gut geeignet.

Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen dafür die kostenlose Software Adobe Digital Editions.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen dafür eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise

Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.

Print-Ausgabe

Buch | Softcover

17,99 €