Das Workbook (eBook)

Eine Arbeitshilfe aus der Yoga-Praxis
eBook Download: EPUB
2017
164 Seiten
Books on Demand (Verlag)
978-3-7448-6528-9 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Das Workbook - Friederike Reumann
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Sie selbst können jederzeit Ihren Zustand ändern. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie Schmerzen haben, sich müde fühlen oder gestresst sind. Die Yoga-Praxis zeigt Ihnen den Weg zur Selbstwahrnehmung und eigenverantwortlichem Handeln.
Physiotherapeutin und Heilpraktikerin Friederike Reumann bietet mit Ihrem Konzept die "Yoga-Praxis" eine Möglichkeit, Körpersignale im Berufsalltag wahrzunehmen, zu deuten und durch Yoga und Tipps aus der Naturheilkunde positiv zu beeinflussen.
Mit einem Grundprogramm für zuhause, zusätzlichen Modulen für körperliche Beschwerden am Arbeitsplatz und Übungen zur Regeneration, haben Sie selbst nach einem anstrengenden Arbeitstag noch Energie für die schönen Momente im Leben!
Erscheint lt. Verlag 24.11.2017
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Entspannung / Meditation / Yoga
Schlagworte Berufsalltag • Gesundheit • Naturheilkunde • Stress • Yoga
ISBN-10 3-7448-6528-2 / 3744865282
ISBN-13 978-3-7448-6528-9 / 9783744865289
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