Himmelhoch jauchzend und zur Freude bereit! - Hildegard Aman-Habacht, Abbas Schirmohammadi

Himmelhoch jauchzend und zur Freude bereit!

Wechseljahre sind GUTE Jahre
Audio-CD
2021 | 1
hsm healthstyle.media (Verlag)
978-3-948849-20-7 (ISBN)
15,00 inkl. MwSt
Hildegard Aman-Habacht

Himmelhoch jauchzend und zur Freude bereit!

Wechseljahre sind GUTE Jahre

Vier geführte Meditationen

Die Menopause, die zwischen dem 40. und 55. Lebensjahr einsetzt und bis zu einem Jahrzehnt anhalten kann, bedeutet für Frauen einen tiefen Einschnitt mit zahlreichen Herausforderungen. Die Hormone spielen verrückt, ein komplett neues Gleichgewicht muss gefunden werden. Körperliche Phänomene wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme und vaginale Trockenheit machen das Leben schwer. Auf der psychischen Ebene gilt es, Stimmungsschwankungen, Ängste und einen häufig stark verminderten Selbstwert zu überwinden.
Hilfe naht: Hildegard Aman-Habacht – Dipl. Body Vital-Trainerin, Coach und Energetikerin – schenkt dir vier ganz besondere Wechseljahres-Meditationen, die dir helfen können, besser zu schlafen, Hitzewallungen gekonnt zu begegnen, himmelhoch jauchzend dein neues Leben zu genießen und Frieden mit dir selbst zu finden. Begleitet von entspannender Musik, darfst du dich vertrauensvoll fallen lassen und den Grundstein für eine wundervolle Gegenwart und Zukunft setzen, denn: Wechseljahre sind GUTE Jahre!
Erscheinungsdatum
Verlagsort Hofheim
Sprache deutsch
Maße 140 x 125 mm
Gewicht 56 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Freizeit / Hobby Heimwerken / Do it yourself
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Entspannung / Meditation / Yoga
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Esoterik / Spiritualität
Schlagworte Schlafstörungen, Gewichtszunahme, vaginale Trockenheit, Wechseljahres-Meditationen, Meditation, Musik, Glück, Sport, Erleichterung, Entspannung, Körpergefühl • Stärke, Kraft, Energie, Ausgeglichenheit, Freude • Wechseljahre, Hormone, Menopause, Frauen, Einschnitt, Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Ängste
ISBN-10 3-948849-20-X / 394884920X
ISBN-13 978-3-948849-20-7 / 9783948849207
Zustand Neuware
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