Jung bleiben ist Kopfsache

Erstaunliche Fakten aus der Altersforschung
Buch | Hardcover
240 Seiten
2022
Gräfe und Unzer Edition (Verlag)
978-3-8338-8222-7 (ISBN)
19,99 inkl. MwSt
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Trendthema Altern vom bekannten Bestsellerautor und Altersmediziner: wissenschaftlich fundiert – populär erklärt
Altersforschung ist eines der Forschungsfelder, in denen sich die neuen Erkenntnisse seit Jahren schier überschlagen. Professor Dr. Kleine-Gunk, einer der weltweit führenden Anti-Aging-Mediziner, nimmt uns mit auf die Entdeckungsreise zu den zahllosen Alterungsprozessen, die von unserem Gehirn direkt beeinflusst und gesteuert werden. Er erklärt und gewichtet die neuesten, bahnbrechenden Forschungsergebnissen aus der Wissenschaft ebenso spannend wie unterhaltsam. So erfahren wir etwa, wie unser Denken unseren Hormonhaushalt steuert, was wir von Superalten lernen können – und, warum auch Glück im Alter vor allem Kopfsache ist. Ein Buch für alle, die die natürlichen Alterungsprozesse besser verstehen und deutlich verlangsamen wollen.

Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk zählt zu den weltweit führenden Anti-Aging-Medizinern. Er ist Präsident der German Society of Anti-Aging Medicine (GSAAM), mit 1200 Ärzten die größte Anti-Aging-Gesellschaft Europas, sowie Herausgeber des ersten deutschen Fachbuches und Autor mehrerer erfolgreicher Bücher. Weiter veranstaltet er im In- und Ausland regelmäßig Kongresse, Seminare und Fortbildungsveranstaltungen zu den entsprechenden Themen.

Hinweis zur Optimierung
Impressum
Vorwort
Der Autor
Hormongesteuert oder selbstbestimmt?
Stress lass nach!
Das Immunsystem der Seele
Glück und Unglück
Nahrung fürs Köpfchen – Brainfood
Das Mikrobiom denkt mit
Gene sind kein Schicksal
Graue Zellen und Blaue Zonen
Gegen das Vergessen
Altern neu denken
Anhang

Erscheinungsdatum
Reihe/Serie Lebenshilfe
Verlagsort München
Sprache deutsch
Maße 142 x 216 mm
Gewicht 272 g
Einbandart gebunden
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Lebenshilfe / Lebensführung
Geisteswissenschaften Psychologie Entwicklungspsychologie
Mathematik / Informatik Informatik Theorie / Studium
Medizin / Pharmazie Medizinische Fachgebiete Neurologie
Schlagworte Alter • Altern • Alterung • Alterungsprozess • Alzheimer • Anti-Aging • Best Ager • Better Aging • Buch • Bücher • Demenz • demenz vorbeugen • Ernährung • Gehirn • Gehirnjogging • Gesund-heit • Glück • Gräfe und Unzer • GU • Hormone • immun-system stärken • Jung bleiben • Jungbrunnen • Kopftraining • Kur • Mikrobiom • Psyche • selbst-behandlung • Senioren • Silver Ager • Stress • Therapie • Umstellung • Zuhause
ISBN-10 3-8338-8222-0 / 3833882220
ISBN-13 978-3-8338-8222-7 / 9783833882227
Zustand Neuware
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