Meditieren

Daniel Goleman ist Psychologe, erfahrener Meditationspraktiker und Autor erfolgreicher Sachbücher, darunter die internationalen Bestseller EQ – Emotionale Intelligenz und Die Macht des Guten, das er zusammen mit seinem langjährigen Freund, dem Dalai Lama, verfasste. Als Wissenschaftsjournalist für die New York Times wurde er zweimal für den Pulitzer-Preis nominiert und erhielt den American Psychological Association's Lifetime Achievement Award für seine Arbeit. Golemans Bücher wurden in über 40 Sprachen übersetzt.

Tsoknyi Rinpoche, geboren 1966 in Nepal, ist einer der bekanntesten und beliebtesten Lehrer einer neuen Generation von tibetisch-buddhistischen Meditationsmeistern. Er unterrichtet seit über 25 Jahren Schüler auf der ganzen Welt und wurde mehrfach von prominenten buddhistischen Lehrern ausgezeichnet, u.a. von Seiner Heiligkeit dem Dalai Lama. Tsoknyi Rinpoche ist der Autor von vier Büchern, die in 11 Sprachen übersetzt wurden. Wenn Tsoknyi Rinpoche nicht auf Vortragsreise ist, lebt er mit seiner Frau und seinen beiden Töchtern in Kathmandu und in Colorado / USA.

Stephan Schuhmacher studierte Soziologie, Psychologie, Japanologie und Sinologie. Er wurde 20 Jahre im Zen geschult, darunter fünf Jahre in Kamakura, Japan. Nach seiner Arbeit als Lektor und Programmleiter zog er nach Südwestfrankreich und gründete das Redaktionsbüro und internationale Netzwerk ENSO Publishing. Er ist als Verlagsberater, Herausgeber sowie Übersetzer und Autor tätig.

Maike Schuhmacher studierte Kunstgeschichte, slawische und romanische Literaturwissenschaften und Linguistik sowie Erziehungswissenschaften. Sie unterzog sich mehr als 25 Jahre einer konsequenten spirituellen Schulung und wurde in verschiedenen Formen der Körper- und Atemtherapie, des energetischen Heilens, der Achtsamkeit und der Meditation ausgebildet. Zu diesen Themen leitet sie immer wieder Seminare oder Gruppen. Vor rund 20 Jahren zog sie nach Südwestfrankreich und ist seither, oft in sehr komplementärer Zusammenarbeit mit ihrem Mann Stephan Schuhmacher, als Autorin, Übersetzerin und Herausgeberin in den Bereichen Philosophie, Spiritualität und Belletristik tätig.

»Praktisch, weise, humorvoll und außergewöhnlich wirksam! Eine exquisite Erforschung der Wissenschaft und Praxis der Meditation.« Roshi Joan Halifax, Zen-Meisterin und Meditationslehrerin

»Höchst empfehlenswert! Hier erhalten Sie einfache, wirksame Techniken, um zwei lebensverändernde Schritte anzustoßen: Ihren Geist zu beruhigen und Ihre inneren Dämonen mit Güte und Herzenswärme zu zähmen. Und das Beste daran ist, dass all dies wissenschaftlich untermauert ist.«

»Tsoknyi Rinpoche ist ein kraftvoller Brückenbauer zwischen den großen Meistern des alten Tibet und unserem hektischen 21. Jahrhundert.«

»Tsoknyi Rinpoche ist ein wundervoller Lehrer – warmherzig, tiefgründig, authentisch und humorvoll.«

»Ein überaus faszinierendes Buch, das die neuesten Forschungen über Meditation mit erfrischenden, zugänglichen und tiefgründigen Belehrungen über die Meditationspraxis verbindet.«

»Eine seltene Mischung aus echter, tiefgründiger Weisheit und neuesten neurowissenschaftlichen Erkenntnissen. Tsoknyi Rinpoche vermittelt diese Lehren in einzigartiger Klarheit und mit warmherzigem Mitgefühl, während Daniel Goleman seine jahrzehntelange Erfahrung mit der wissenschaftlichen Erforschung des menschlichen Geistes einbringt. Dieses Buch ist wahres Juwel, von dem alle, die es lesen, profitieren werden.«

»Praktisch, weise, humorvoll und außergewöhnlich wirksam! Eine exquisite Erforschung der Wissenschaft und Praxis der Meditation.«