Selbsthypnose - Therapie in Eigenregie

Buch | Softcover
176 Seiten
2023 | 1. Auflage
Carl-Auer (Verlag)
978-3-8497-0472-8 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Selbsthypnose - Therapie in Eigenregie - Agnes Kaiser Rekkas
29,95 inkl. MwSt
Sie wünschen sich Veränderung, Entwicklung, guten Schlaf, Heilung und stabile Gesundheit? Sie wollen aktiv sein und sind experimentierfreudig? Sie sind lieber unabhängig und selbstbestimmt? Und neugierig? Dann sind Sie hier genau richtig!

Die erfahrene Psychotherapeutin Agnes Kaiser Rekkas zeigt in diesem „Handwerksbuch“, wie Sie durch Selbsthypnose Ihre Fähigkeiten mobilisieren, Ihre Ressourcen aktivieren, sich konzentrieren, Ideen entwickeln, Selbstwirksamkeit erleben und Ihre Selbstfürsorge stärken. In Eigenregie als wirksame Selbsttherapie praktiziert, birgt Hypnose immenses Potenzial. Sie bietet eine individuelle und positive mentale Selbstbeeinflussung in Trance. Dabei werden persönliche Ressourcen genutzt, seien es schöne Erlebnisse, beruhigende oder belebende Bilder, aber auch besondere Fähigkeiten, um zu unterstützen und zu überwinden, die Perspektive zu wechseln und Herausforderungen wie Konflikte, Prüfungen, schwere Zeiten oder akute oder chronische körperliche Beeinträchtigungen zu meistern.

Eine leicht verständliche theoretische Einführung und zahlreiche praktische Übungen, die zum Innehalten und Ausprobieren anregen, erleichtern den Einstieg in die Welt der Selbsthypnose.

Agnes Kaiser Rekkas, Dr. rer. biol. hum., Diplom-Psychologin, Psychologische Psychotherapeutin, Physiotherapeutin; Zertifikat in Systemischer Therapie und Klinischer Hypnose; assoziiertes Vorstandsmitglied, Dozentin und Supervisorin der Deutschen Gesellschaft für Hypnose und Hypnotherapie (DGH), Leiterin des Fortbildungszentrums Süd. Internationale Lehr- und Forschungstätigkeit, wissenschaftliche Publikationen und mehrere Fachbücher, u. a. "Die Fee, das Tier und der Freund. Hypnotherapie in der Psychosomatik" (5. Aufl. 2021), "Im Atelier der Hypnose. Entwurf, Technik, Therapieverlauf" (4. Aufl. 2016), "Wie man ein Krokodil fängt, ohne es zu verletzten. Innovative Hypnotherapie" (als Hrsg., 3. Aufl. 2018), "Der Bär fängt wieder Lachse. Ideomotorische Arbeit in klinischer Hypnose und Hypnotherapie" (2. Aufl. 2016), "Hypnose und Hypnotherapie. Manual für Praxis, Fortbildung und Lehre" (2. Aufl. 2022) und "Die poetische Sprache der Hypnose. Therapeutisch wirksame Trance in ihrer sinnlichsten Form" (2020).

Erscheinungsdatum
Reihe/Serie Fachbücher für jede:n
Verlagsort Heidelberg
Sprache deutsch
Maße 135 x 215 mm
Einbandart kartoniert
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Entspannung / Meditation / Yoga
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Lebenshilfe / Lebensführung
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Psychologie
Schlagworte Eigenverantwortung • Entspannung • Hypnose • körperliche Gesundheit • Seelische Stärke • Selbstanwendung • Selbstvertrauen • Selbstwirksamkeit
ISBN-10 3-8497-0472-6 / 3849704726
ISBN-13 978-3-8497-0472-8 / 9783849704728
Zustand Neuware
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