10-Minute Home Workouts for Seniors; 7 Simple No Equipment Workouts for Each Day of the Week. 70+ Illustrated Exercises with Video Demos for Cardio, Core, Yoga, Back Stretching, and more.
Seiten
2023
Exercise (Verlag)
978-1-916654-12-9 (ISBN)
Exercise (Verlag)
978-1-916654-12-9 (ISBN)
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Erscheinungsdatum | 06.10.2023 |
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Zusatzinfo | Illustrations, unspecified |
Sprache | englisch |
Maße | 152 x 229 mm |
Gewicht | 231 g |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding | |
Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Schmerztherapie | |
ISBN-10 | 1-916654-12-6 / 1916654126 |
ISBN-13 | 978-1-916654-12-9 / 9781916654129 |
Zustand | Neuware |
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