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10-Minute Home Workouts for Seniors; 7 Simple No Equipment Workouts for Each Day of the Week. 70+ Illustrated Exercises with Video Demos for Cardio, Core, Yoga, Back Stretching, and more.

(Autor)

Buch | Softcover
168 Seiten
2023
Exercise (Verlag)
978-1-916654-12-9 (ISBN)
21,15 inkl. MwSt
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Erscheinungsdatum
Zusatzinfo Illustrations, unspecified
Sprache englisch
Maße 152 x 229 mm
Gewicht 231 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Lebenshilfe / Lebensführung
Sachbuch/Ratgeber Sport Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Medizin / Pharmazie Medizinische Fachgebiete Schmerztherapie
ISBN-10 1-916654-12-6 / 1916654126
ISBN-13 978-1-916654-12-9 / 9781916654129
Zustand Neuware
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