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Fitness / Aerobic / Bodybuilding

Gymnastik für Senioren
Kleine Übungen für 28 Tage
von Gabriele Dreher-Edelmann
Buch | Spiralbindung
2021 | Auflage: 2 | Urban & Fischer in Elsevier
ISBN: 9783437452451
22,00 € (inkl. MwSt)
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Anti-Bauchfett-Formel
wie du den gefährlichen Krankmacher loswirst und deine Gesundheit nachhaltig verbesserst
von Ingo Froböse
Buch | Softcover
2023 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783742324290
20,00 € (inkl. MwSt)
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Bandscheiben-Akut-Training
täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken / Bandscheibe – Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft
von Ingo Froböse
Buch | Softcover
2023 | Auflage: 1 | Gräfe und Unzer
ISBN: 9783833889103
15,99 € (inkl. MwSt)
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Der Faszien-Code
wie die Genetik des Bindegewebes deine Gesundheit beeinflusst und du typgerecht trainierst, um Beweglichkeit und Fitness zu optimieren
von Robert Schleip; Heike Oellerich; Miriam Wessels
Buch | Softcover
2024 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783742325136
24,00 € (inkl. MwSt)
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MuskelRevolution
Konzepte und Rezepte zum Muskel- und Kraftaufbau
von Marco Toigo
Buch | Softcover
2019 | Auflage: 2 | Springer
ISBN: 9783662547649
27,99 € (inkl. MwSt)
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Fit und stark in 10 Minuten
das Power-Workout ohne Geräte: HIIT und Bodyweight-Training für zuhause
von Sean Adams
Buch | Softcover
2023 | Auflage: 1 | Südwest
ISBN: 9783517102917
20,00 € (inkl. MwSt)
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Stretching
mit Dehnübungen für mehr Beweglichkeit
von Leada Malek
Buch | Softcover
2023 | Auflage: 1 | Dorling Kindersley
ISBN: 9783831048366
19,95 € (inkl. MwSt)
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Tone your body
Pilates Home-Workouts für einen starken Körper und mehr Beweglichkeit
von Lena Hollmann
Buch | Softcover
2023 | Auflage: 1 | Südwest
ISBN: 9783517103099
20,00 € (inkl. MwSt)
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Der Stoffwechsel-Trick
warum uns der Bauch am Abnehmen hindert und was die Blockade löst
von Michael Despeghel; Karsten Krüger
Buch | Hardcover
2023 | Auflage: 1 | Gräfe und Unzer
ISBN: 9783833890420
24,00 € (inkl. MwSt)
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Endlich wieder schmerzfrei wandern
das erfolgreiche Aufbauprogramm für Knie, Rücken, Hüfte, Schultern, Nacken und Füße
von Marwin Isenberg; Justyna Schwertner
Buch | Softcover
2024 | Auflage: 1 | Becker Joest Volk Verlag
ISBN: 9783954533046
22,00 € (inkl. MwSt)
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