Living calm in a Busy World
Stillness Meditation in the Meares Tradition
Seiten
2024
Brolga Publishing Pty Ltd (Verlag)
978-1-921221-80-4 (ISBN)
Brolga Publishing Pty Ltd (Verlag)
978-1-921221-80-4 (ISBN)
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There is no doubt about the positive effects of meditation when dealing with stress and depression. In Living Calm in a Busy World Pauline McKinnon explains stillness meditation as taught by Dr Ainslie Meares, the psychiatrist and psychotherapist who (in the 1950s) was the original pioneer who introduced meditation as a therapy to the western world. McKinnon writes with elegant simplicity and unlimited compassion.
Pauline McKinnon is a family therapist and leader in the field of mediation teaching. She has over 30 years personal and professional experience in treating anxiety and depression. Pauline’s groundbreaking book, In Stillness Conquer Fear (1983; ISBN 9780717129201), effectively pioneered today’s public awareness of anxiety disorders and opened the way for teaching meditation to children.
| Erscheinungsdatum | 29.04.2022 |
|---|---|
| Verlagsort | Ringwood, VIC |
| Sprache | englisch |
| Maße | 150 x 210 mm |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität | |
| ISBN-10 | 1-921221-80-1 / 1921221801 |
| ISBN-13 | 978-1-921221-80-4 / 9781921221804 |
| Zustand | Neuware |
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